амятка
для взрослых и детей
«Обморожение»
Русская зима не терпит пренебрежения, и может за это сурово наказать. Сегодня мы напомним, как уберечь себя от обморожений.
Чаще всего от холодного воздуха страдают уши, нос, плохо защищенные пальцы рук и ног. Обморожение бывает не только зимой. Его можно получить на весеннем или осеннем ветру. От мороза чаще всего страдают стопы, особенно, если на ногах тесная обувь без стелек, и если человек страдает повышенной потливостью ног.
При температуре ниже +8 С, эритроциты хуже переносят в ткани кислород. Начинается кислородное голодание. Если не оказать первую помощь и не согреть человека, клетки начнут погибать.
Симптомы:
побледнение
холодные конечности
потеря чувствительности
отеки конечностей
пузыри с прозрачным или кровянистым содержимым
синюшные пятна
При легких обморожениях человек получает поверхностные ожоги. При тяжелой степени обморожения страдают все ткани, вплоть до костной.
Что делать
Согреть, отвезти в тепло, разуть.
Растереть конечности, пока не покраснеют. Можно руками, можно кусочком шерсти или дыханием.
Только после этого следует опустить замерзшие конечности в воду комнатной температуры.
Постепенно поднимать температуру воды до температуры тела.
Наложить сухую повязку и укутать.
Если чувствительность не возвращается, а площадь обморожения больше ладони и появились пузыри, надо срочно вызвать врача.
Что нельзя делать
Растирать снегом. Так можно повредить и без того хрупким сосудам и занести инфекцию.
Нельзя сразу отправлять пострадавшего под горячий душ. Кровообращение от резких перепадов температуры только еще сильней застопорится. В результате пораженные участки могут погибнуть.
Не надо ничего смазывать жиром и тем более вскрывать пузыри на коже.
Как предотвратить обморожение
Носить в холодную погоду свободную и теплую обувь. Узкая обувь и перчатки сдавливают поверхностные сосуды. Нарушается кровоток, повышается риск обморожения.
Вставьте теплые стельки и надевайте шерстяные носки вместо хлопчатобумажных.
Варежки должны быть из водостойкой и непродуваемой ткани с мехом внутри.
Не мойте руки, выходя на улицу.